あず

おはよー✹

寝坊した
もう7時過ぎ

朝は体動かす時間がないな
こんな日もあるよね

今日もお仕事頑張ろうー！

今、ブルーインパルスがちょっとだけ見えたー♡
何か良いことありそうー（＾◇＾）

おはよー✹

梅雨が明けてすごくいい天気
今朝は朝ヨガから、少しウォーキング

お昼は友達と久々のランチ
楽しみ♪♪♪

おはよー✹

今朝もストレッチと癒しヨガ

すでに暑そう(-△-；)
日差しが強い

よし、今日もやるぞー！

おはよー✹

今朝もヨガで体と脳が目覚めたので
心もすっきり体も軽い

よし、今日も頑張るぞー！

東京都 新たに920人の新型コロナウイルスの感染！
オリンピックは観たいし応援するけど感染が心配

おはよー✹

今朝は5時半からヨガを始めて
気がつけば1時間半近く

よし、今日も頑張るぞー！

結局全ての病気は炎症、健康の全ては血行

ということで、これからもヨガ頑張ります(*^-^)

おはよー✹

上半期最後の1日
今日は大祓ですね！

神社には行けないけど
禊だと思ってお仕事頑張ります！

体調万全でなく、数日ヨガを見合わせたせいか
ちょっとストレスを感じています ๛(-△-；)
無意識レベルでの発散って大事ですね

よし、今日もやるぞー！