あず

  • おはようございます

    今日の朝ヨガはこれ↓

    10分朝ヨガ 上半身をほぐし、首こり肩こりを和らげるヨガ

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 9か月前

    へー、宇宙元旦っていうのがあるんですね!

    おめでとうございます

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 9か月前

    どんなテーマパークになるのかちょっと楽しみかも❣️

  • 最近食欲やばい😂😂
    これ2週間頑張る!

  • 明日お休みだ!

    やった✨

  • さむーい
    3月ってまだ冬ってことでいいよね🌱🌱

  • 寒さで硬くなった体に!

  • お正月の不摂生でボディがたるんできてる気がする。そろそろ引き締めやらないと😅

  • だるさ解消リンパマッサージ
    寒さで溜まりやすくなった老廃物を出すのに◎

  • 寒くて体がガチガチに硬くなってきたから今日はこれ💖

  • 火球初めて見た☆彡

    マジで感動してる!!

  • 自転車で出掛けたのに歩いて帰宅してしまった😂😂

  • 昨日すごーく遠くからだけどスカイツリーのディズニーカラー見れた。

    私が見れたのはバズとミッキー。

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    • いいな!!!!見たい!!

  • 仕事やること沢山あるのに週初めから週末の休みのことばっかり考えちゃう

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 1年, 3か月前

    新米最高です🍚

  • 寝たままできる5分間の朝ヨガ
    時間のないとき、やる気が起きないときにピッタリ😆😆😆https://youtu.be/KXe07sNk9uc?si=U1kTMVpk2he_cE03

     

  • 口唇ヘルペスできてる💦
    やっぱ疲れてるのかな😂

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 1年, 5か月前

    コワイデスー😱

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 1年, 5か月前

    お茶漬けさんもおつかれ様でした!!

  • 出勤前に読書と朝ヨガを各30分

    身も心もスッキリ✨

    仕事行ってきまーす!!

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